Por Letícia Zioni Gomes (contato@igirl.com.br)

Nada mais difícil do que o fim de um namoro. Os motivos podem ser diversos, mas são sempre dramáticos. Mesmo que você esteja desencanada do cara, vai sofrer; mesmo que vocês tenham acabado na santa paz, vai bater aquela sensação de tristeza; mesmo que o romance fosse um inferno, você vai lembrar dos bons momentos e sentir falta.

As reações ao fim  de um namoro podem ser diversas. De príncipe, seu ex pode se transformar em sapo, ou até em rei, dependendo das condições em que o namoro acabou e das lembranças que você guarda dele. Mesmo levando em conta as inúmeras diferenças entre os namoros, selecionamos alguns casos “clássicos” de problemas com o ex. São situações que, infelizmente, todo mundo já passou, ou vai passar, em alguma fase da vida. E caso isso esteja acontecendo com você agora, aí está uma boa oportunidade para sacar que fim de namoro não mata, nem arranca pedaços e que, um belo dia, você supera. Lá vai:

O namoro acabou e você ainda gosta dele...
A maioria dos namoros acaba com alguém ainda apaixonado. Se esse for o seu caso e você está louca para voltar a namorar, é legal observar algumas coisas antes de tomar a decisão de ir atrás dele e tentar de novo ou de desistir de vez.

A psicóloga Magdalena Ramos, coordenadora do Núcleo de Casal e Família da PUC de São Paulo, aponta para a necessidade de se observar os sinais que seu ex transmite sobre suas reais intenções: “tente ver se ele dá sinais de algum interesse por você. Observar e refletir bem sobre os atos do ex ajuda a menina a perceber se existe chance de tudo voltar”. 

Então, nada de fantasiar coisas que na prática não acontecem. Se ele não te liga há dias, é porque não quer te ver, e não tem como você fingir que isso não está acontecendo. “É melhor encarar a realidade para não se frustrar ainda mais”, explica a psicóloga. “Uma relação é baseada em duas pessoas e o desejo dela não cria o desejo do outro”, conclui.

Com o “diagnóstico” dos sinais de seu ex em mãos, são dois caminhos a se percorrer: o “vale a pena tentar de novo”, ou o “desista e deixe a fila andar”.  

A expressão bem-humorada de “deixar a fila andar” é o alerta para você partir para outra, obviamente respeitando seu tempo de digerir e superar o recente amor. Quem tem um papel fundamental na hora de “digerir e superar” o ex são seus familiares e seus amigos. Sofrer sozinha não está com nada. Essa é a hora de correr para o colo da mãe, conversar com as amigas, ficar na companhia da família: “quanto mais a menina tiver em que e em quem se apoiar, mais fácil vai ser sua recuperação”, comenta a psicóloga. Esse foi o caso da mineira Bibi: “como fui eu quem deu o pé, acho que foi mais fácil reerguer.... Confesso até que bateu um pequeno arrependimento, mas depois, com a ajuda das amigas, aos poucos fui voltando a sair. Depois que você termina, acaba sentindo falta da rotina, de ter alguém pra ligar, pra sair, mas, por outro lado, é bom que nessa hora você vê como têm amigas ótimas.”

Agora, se o namoro esfriou, mas você tem motivos suficientes para acreditar que as coisas podem melhorar, lembre-se de quando tudo começou e enumere os motivos pelos quais você acha que ele se apaixonou por você. Faça uma auto-analise observando se você continua sendo a mesma menina por quem ele se apaixonou. Se a resposta for não, investigue o porquê de sua transformação e tente ressuscitar no seu ex as boas lembranças do começo do romance. Admitir que nós mudamos – o que é natural – é um bom começo para adaptar seu namoro conforme sua “nova cabeça”. Esse momento de reflexão do porquê as coisas mudaram e como ficaram, vale tanto pra você quanto pro seu ex. Conversar é sempre um bom caminho para pessoas que se amam, portanto, não se segure ao se pegar ligando pra ele.

Lembrem-se de sempre analisar os porquês do fim do namoro. Nosso “manualzinho da superação de casos mal-resolvidos” não pode levar em conta as particularidades que cada romance carrega. Só você quem pode saber se vale a pena ou não tentar de novo. Se existe um conselho bom para dar, é que você converse com suas amigas. Pondo em palavras e não restringindo em pensamento, você vai poder visualizar bem mais seu caso.

O namoro acabou e ele já está com outra
Ninguém merece. Você mal superou o fim do namoro e ele já com outra...
Magdalena explica que “a menina sente-se traída, enganada, substituída, mesmo que isso não seja necessariamente a verdade”.

Com a palavra, quem já passou por isso: “não parava de me comparar à namorada do meu ex. Virou obsessão, passava a maior parte do tempo pensando nela, e não nele. Quando percebi isso, vi que a sensação de ser preterida por outra era o que me magoava, e não o fato de não estar mais com o Chico”, conta a radialista Maria Augusta Pacheco.

Maria lembra que teve dois namorados depois do Chico que foram bem mais especiais. “Não que ele não fosse um cara legal, o Chico era ótimo, mas a vida é assim mesmo, sempre há um sapato que combina melhor com a sua meia. Não precisamos ficar tão infelizes porque o ex está com outra: você também vai encontrar um outro mais ‘sua cara’ que ele”. A psicóloga pede para que as meninas não “transformem esta situação num fogo de vida, pois ela é muito mais complexa e completa que um namoro terminado”.

Quando o apaixonado é ele...
A leitora R.P, de Manaus nos escreveu perguntando o que fazer com o ex, que não passa um dia sem procurá-la. Já A.M., de São Paulo, está preocupada em acabar o namoro sem que seu menino sofra. Estão aí duas situações que acabam com a gente.

Para Roberta Pitarro, o mais bacana, nessas horas, é ser “delicada e sincera”. Ela acabou recentemente um namoro de dois anos por não gostar mais do cara. “O esquema do namoro era bom, tenho certeza que muitas meninas manteriam a relação, mas não tinha mais como continuar se não gostava mais dele. Fui aos poucos sumindo da vida dele, comecei a evitar vê-lo todos os dias, fui dando sinais de que não gostava mais e depois de dois meses nessa situação, contei que já não o amava mais, mas que ele era ótimo e blá, blá, blá”, conta. O tal rapaz ficou bem mal por um tempo e Roberta precisou muitas vezes encontrá-lo para explicar mais uma vez o porquê não queria continuar a namorar. “Acho que a forma delicada e cuidadosa com que acabei a relação fez com que o Felipe não guardasse rancor de mim”, comemora.

Magdalena vai adiante: “ao romper um namoro, ambos devem estar convencidos do fim e tudo esclarecido. Se um dos dois ainda precisa de explicações, não se pode deixá-lo desesperado”. Mas a psicóloga alerta pra se evitar a situação em que esses encontros pós-namoro viram rotina: “isso também não pode se estender, se os dois continuam se vendo muito, o sofrimento também vai se manter”.

Acabou, mas vocês continuam se encontrando
O parágrafo acima já levanta a bola sobre a difícil situação de ex-namorados que continuam se encontrando. “Se apenas se ver para discutir a relação já é difícil, imagina manter o romance sem estar namorando de fato!”, comenta a psicóloga. Como já dito antes, cada caso é um caso, e por isso, há casais que precisam desse tempo para a relação ir acabando aos poucos e há casais que transformam o casinho num verdadeiro martírio. 

Portanto, mais uma hora para analisar a situação: vale a pena ou não continuar ficando com o ex?

Para a leitora G.L, de Aracajú, o caso que manteve durante três meses com o ex foi “superválido”. “Ainda gostava dele, mas a gente brigava muito. Então, começamos a nos ver menos, mas sempre ficando. Eu fui aos poucos relembrando e gostando da vida de solteira. De repente, percebi que estava desencanada do meu ex e fui aos poucos parando de procurá-lo”, conta.

Mas não é sempre que esse tipo de relacionamento funciona. A.A., de São Paulo, passou cerca de um ano ficando freqüentemente com o ex. Ela conta que as vezes em que ficou com o ex, foram sempre tentativas de reatar o namoro. “Tudo virou uma confusão, ele ficava com outras garotas e eu não conseguia ficar com outros caras porque ele sempre estava por perto”, lembra A.A.. Esse é um dos grandes problemas de manter relacionamento com o ex: você nunca “deixa a fila andar”, ficando presa à ele e perdendo a oportunidade de conhecer outras meninos interessantes.

Você acha que desencanou, mas é só encontrá-lo que tudo vem à tona
“Tive um namoro de um ano que acabou, mas algumas vezes nos encontramos. Quando não o vejo, nem sinto sua falta e vivo como se nada estivesse acontecido: saio, fico com outros caras e até sinto um sentimento legal que me faz achar que o ex realmente é passado. Mas tudo muda quando nós nos encontramos, eu tremo, sinto que ainda estou apaixonada e isto me confunde. O que está acontecendo realmente com estes sentimentos?”. 
A mensagem acima foi enviada pela leitora L.A.D, de Niterói (RJ) e a psicóloga Magdalena Ramos desvenda: “a presença [do ex] traz lembranças, é como se voltasse todo o projeto de namoro. Quando um casal se separa, é comum a pessoa ficar com a lembrança das coisas boas. O romance fica idealizado e quando você o reencontra não vê mais o seu ex-namorado e seus defeitos, só fica a coisa boa”.