Meninas!!! É difícil, mas temos que admitir: existe vida após o namoro!! Tudo bem, tudo bem... Não estou dizendo que essa vida seja cheia de graça e alegria. Muito pelo contrário, ela passa por um período tumultuado, complicado e difícil, mas que é apenas uma fase... Isso mesmo, toda aquela angústia e sensação de vazio que toma conta do nosso peito ACABA!!!!!!

Todos nós somos diferentes e cada um tem uma reação com uma perda...  Enquanto umas garotas ficam deprimidas, choramingando pelos cantos, outras ficam revoltadas e querem logo emendar um namoro no outro para tentar esquecer o ex. “Cada pessoa reage diante de uma reação de perda de uma forma diferente. Deprimente, agressiva, revoltada...”, diz a psicóloga Eliane Rovigatti Gasparini.

Geralmente, quem toma a decisão de terminar um namoro também sofre (claro que não na mesma proporção de quem levou o famoso pé)... Mas independente de qual for a sua posição, o que importa é se sair bem de um relacionamento, sem seqüelas ou traumas para os próximos que virão.

É o caso de Júlia de 16 anos que tratou logo de arrumar outro namorado: “Ele terminou o namoro comigo e eu fiquei muito triste, não tava esperando isso dele. Mas logo em seguida conheci um garoto super legal e tô com ele até hoje”.

Já Marina, de 15 anos, acabou se fechando para outros namoros: “No começo, achei que não ia conseguir viver sem ele... Com o tempo fui melhorando, mas ainda tenho medo de me envolver com outra pessoa”.

A psicóloga Eliane diz que nenhum comportamento extremo é saudável: “Depois do choque do fim do namoro, a menina precisa de um tempo para se adaptar à nova fase da vida”.

E ainda completa: “Não é bom se envolver com outra pessoa logo em seguida. Começo de relacionamento é cheio de descobertas, e se você estiver com a cabeça em outra pessoa, não vai ser legal!!!”

O que não fazer
Fique atenta!!! Com o fim de um namoro, alguns comportamentos devem ser abolidos do seu dia-a-dia.

Em primeiro lugar: nada de ficar pensando no menino o dia todo, ou seja, nada de ficar escutando as músicas que lembram vocês juntos, ou ficar cheirando aquele ursinho que ele te deu com o perfume dele...

Segundo: Nada de ir aos lugares que você sabe que ele vai estar. Você tem que entender que esse tipo de comportamento só vai piorar a sua situação.

Terceiro: pára de ligar para o amigo dele que ficou tãããão amigo seu. Lembre-se que ele é mais amigo do seu ex do que de você. Então chega!!

Receitas pra evitar aquela deprê

Agora que você já sabe o que não deve fazer, aí vão as coisas que você deve fazer para ficar mais feliz... Uma boa dica é não ficar em casa. Quanto mais você ficar sozinha, mais vai ficar remoendo seu sentimento de abandono. Saia com as amigas, vá ao shopping, na academia ou ao mercado com sua mãe, mas nada de ficar em casa de bode.

Outra dica é retomar as amizades que ficaram de lado com o seu namoro. É, você tem que admitir que por um instante você achou que sua vida estava totalmente completa com apenas ele... Mas tudo bem, isso já passou e as suas amigas vão adorar te ter de volta!!!

E se eu quiser voltar?

Essas dicas são básicas para qualquer fim de relacionamento, mas você deve fazer o que estiver sentindo. Se achar que o namoro ainda tem volta, faça alguma coisa...

Crises e rompimentos fazem parte da vida, nos ajudam a crescer e a não cometer os mesmos erros. Então... aproveite o tempo que você ficar sozinha pra fazer um balanço geral do que aconteceu e